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베이비무브 미음 초기 이유식 쌀 보리 닭(안심) 양파 청경채 총600ml 기준 쌀 40gr 보리35gr 닭고기 안심 60gr 여기에 옵션으로 청경채 및 양파는 각 300ml씩 만들어 합계 600ml 제조 청경채 30gr (잎) 양파 30gr 준비끝 1. 쌀과 보리 씻어서 1시간이상 불린다 2. 안심은 잘게썰어서 잘 익히게 만든다.(중간에 근막인지 힘줄인지 그게있는데 저는 제거했음) 3. 양파는 잘게썰어서 10분이상 물에담궈 매운맛빼기 4. 청경채는 별도 냄비로 2분가량 데치기 5. 베이비무브 준비 6. 맨 아랫칸에 불린쌀과보리넣고 그위로 1.5-2cm 물넣기 7. 맨 위칸에 닭고기 넣기 8. 20분간 스팀. 9. 닭고기빼서 밥위에올리고, 맨윗칸엔 양파썰은거 넣고 다시 20분 스팀 ㄱ 10. 그사이에 청경채 물포함해서 100ml만들어서 잘갈아주고 이유식 통에 빼두기..
스크린골프, 가야cc, 77타, 버디플러스 아침 연습으로 100개치고 가야cc선택했는데 페어웨이가 참넓네요. 오비가 안나서 점수가 잘나왔네요.
노브랜드 골프장갑 (합피장갑) 지금 주로쓰고았는장갑은 노브랜드 양피장갑입니다. 2장에 9800원 크게비싸지않은가격에 양피라 잘쓰고잇습니다. 열심히연습하면 2주정도 버티네요. 그립잡는게 문제인것같지만. 얼마전에 노브랜드에 장갑사러갔더니 양피장갑 22호가 없어서 보니깐 합피장갑이라는 제품이 있다라구요? 가격은 2장에 6800원인가 5800원인가.. 둘다쓰고잇어서 드럽네요. 합피장갑 뒷면을 보니 양가죽 10% 있내요. 어딘가 했더니. 손바닥 엄지반대쪽에 덧대여있네요. 일단 양피장갑도 장갑마다 다르지만 동일 22호쓰는데 양피보다는 좀더 작게느껴집니다. 그립에서는 크게 느껴지지는 않는데 합피가 땀을 흡수하지않아서 그런지 운동 후 받을때도 좀 힘들고 뉵눅합니다. 양피는 장갑이 땀빨아먹어서 얼룩덜룩한데 그런간없네요. 양피는 닳다보면 빵꾸가 나는데..
스크린골프, 인천국제, 인천CC,84타, 버디플러스 연습볼 110개. 그린별5개답게 그린많이어렵네요 초반에 오비도 여러개났는데 후반에 방어 잘한듯
베이비무브 초기 1단계 6개월 이유식 만들기 (소고기 현미 완두콩 청경채 미음) 22.06.21 이미 여러가지 이유식을 만들었으나, 이제부터 기록을 남겨볼까 합니다. 오늘은 600ml 이유식을 만들어서 2종류를 각 300ml 만들었습니다. 재료는 쌀, 현미, 쇠고기, 청경채, 완두콩 입니다. 처음 이유식을 할때엔 씻기전 쌀무게의 10배의 부피 이유식을 만들었습니다. 씻기전 10gr 쌀을 씻고 불려서 이유식을 민들면 물리나 기타 재료를 추가해서 총 100ml를 만들었습니다. 현재는 8배수로 만듭니다 10gr이면 80ml 셈이죠. 오늘은 총량 600ml를 만들어 아침저녁으로 100ml씩 2회 3일분을 만들었습니다. 먼저 쌀40gr+현미35gr으로 75gr 맞추구요 씻어서 냉장고에 1시간이상 불려둡니다. 저희는 베이비무브 제품 사용하고 있습니다. 물은 350-400ml정도 넣구요 육수받이 올리고 1단 올..
스크린골프, 세종에머슨, 89타, 버디플러스 오늘은 120개 연습하고 18홀 ㄱㄱ 그린별5개더니 그린이확실히 어렵네요.
스크린골프, 송추CC, 82타, 버디플러스 몸풀기 100개 하고 18홀 스크린 치고 장타모드 한번 쳐봄. 6플레이어 3개씩 치네요.
천안골프클럽 파3 par3 오늘은 오랜만에 거즘 1년만에 par3 다녀왔습니다. 천안골프클럽입니다. 대체적인 인터넷 평은 1. 시설이 오래되었다. 2. 이용가격이 저렴하다 (가성비) 3. 데스크가 불친절하다. 셋 다 그러랴니 합니다 연습장 본건물은 오랜기간이지난만큼 버켓에 볼 받아와서 반자동공급기?를 이용하는만큼..(오토티업아님) 그리고 티높이 조정도 불가. 고정형 근데 연습장 자체가 좀 커서그런지 넓은 맛이있습니다. 카운터 앞쪽에는 카페?도 있구요, 옛날식인만큼 쇼파랑 뭐 잘 놔져있습니다. 프로샵은 없어진것같지만 간판만잇어보이구요. 뭐 찍은 사진은 별로 없습니다. 주말에다가 흐린날이라그런가.. 사람들 많네요. 5분전에가서대기햇다가 실제 티오프는 20분가량 지나서 했습니다. 2라운드는 1라운드+90분으로잡아주는데 저는 자리가없어서..

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