반응형 청경채 반응형 (1) 썸네일형 리스트형 베이비무브 미음 초기 이유식 쌀 보리 닭(안심) 양파 청경채 총600ml 기준 쌀 40gr 보리35gr 닭고기 안심 60gr 여기에 옵션으로 청경채 및 양파는 각 300ml씩 만들어 합계 600ml 제조 청경채 30gr (잎) 양파 30gr 준비끝 1. 쌀과 보리 씻어서 1시간이상 불린다 2. 안심은 잘게썰어서 잘 익히게 만든다.(중간에 근막인지 힘줄인지 그게있는데 저는 제거했음) 3. 양파는 잘게썰어서 10분이상 물에담궈 매운맛빼기 4. 청경채는 별도 냄비로 2분가량 데치기 5. 베이비무브 준비 6. 맨 아랫칸에 불린쌀과보리넣고 그위로 1.5-2cm 물넣기 7. 맨 위칸에 닭고기 넣기 8. 20분간 스팀. 9. 닭고기빼서 밥위에올리고, 맨윗칸엔 양파썰은거 넣고 다시 20분 스팀 ㄱ 10. 그사이에 청경채 물포함해서 100ml만들어서 잘갈아주고 이유식 통에 빼두기.. 이전 1 다음
